Qo'l va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riq

qo'l va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riq

Ko'pincha, qattiq jismoniy mehnat yoki sport mashg'ulotlaridan so'ng, odam qo'llari va oyoqlari og'riyotganini sezadi. Agar bunday holat ortiqcha kuchlanish yoki charchoq bilan bog'liq bo'lsa, og'riq odatda bir necha kundan keyin yo'qoladi. Ammo shunday bo'ladiki, bunday noqulaylik odamni muntazam ravishda tashvishga soladi va u jismoniy faoliyatdan qat'iy nazar paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, og'riq davolanishni talab qiladigan jiddiy sog'liq muammolaridan kelib chiqishi mumkin.

Umumiy farovonlik fonida qo'shma og'riqlar - artralgiya ko'rinishi kuzatilishi mumkin. Og'riqli hislar, qoida tariqasida, haddan tashqari jismoniy zo'riqishlardan keyin paydo bo'ladi va homilador ayollarda kuzatilishi mumkin. So'nggi paytlarda mushak-skelet tizimining jadal rivojlanishidan kelib chiqqan bolalarda qo'shma og'riqlar haqida shikoyatlar tez-tez uchrab turadi.

Boshqa hollarda, qo'shma og'riqlar ba'zi patologiyaning alomati, yallig'lanish yoki halokat jarayonining signali, otoimmün kasallikdir. Qo'shimchalarni to'liq davolash uchun og'riq paydo bo'lishining asosiy sababini aniqlash kerak.

Muammoning umumiy tavsifi

Oyoq va qo'llardagi og'riqlar juda keng tarqalgan hodisa. Bunday muammo odatda yoshga bog'liq emas, hatto bolalar va o'smirlar ham ko'pincha bunday his-tuyg'ulardan aziyat chekishadi. Ularda bu odatda tez o'sish yoki jismoniy kuchayishi bilan bog'liq. Va kattalarda oyoq-qo'llardagi muntazam og'riqlar turli kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Bunday og'riq oyoq-qo'lning har qanday qismidan kelib chiqishi mumkin. Ko'pincha, oyoqlardagi oyoqlar og'riyapti, chunki ular eng katta stressga duchor bo'lishadi. Shuningdek, tizzalar, buzoqlar va son bo'g'imlari ham ta'sir qilishi mumkin. Qo'llarda og'riq asosan bilak va elkada lokalize qilinadi. Ammo ko'pincha bunday his-tuyg'ular qo'llarda paydo bo'lib, odamning normal ishni bajarishiga to'sqinlik qiladi.

Suyaklar, bo'g'inlar, mushaklar zarar etkazishi mumkin. Ko'pincha muammo qon aylanishi va to'qimalarning oziqlanishi buzilganligi sababli paydo bo'ladi. Ba'zida noqulaylik tananing boshqa qismlaridan nerv tolalari orqali ham uzatiladi. Bunday nurli og'riqlar umurtqa pog'onasi, miyokard infarkti, buyrak yoki safro kolikasi kasalliklarida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, qaysi organ ta'sirlanganiga qarab, o'ngda yoki chapda og'riq paydo bo'ladi.

Bunday og'riq odatda engildir, odamlar buni og'riq, noqulaylik hissi sifatida tasvirlaydi. Og'riq faqat harakat paytida paydo bo'lishi mumkin va dam olishda susayishi yoki odamni doimo bezovta qilishi mumkin.

Diqqat: agar og'riq jismoniy faoliyat bilan bog'liq bo'lmasa yoki qo'shimcha belgilar bilan birga bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Davolashsiz bunday og'riq surunkali bo'lib, ishlashning pasayishiga yoki hatto nogironlikka olib kelishi mumkin. Agar oyoq-qo'llardagi og'riqlar boshqa alomatlar bilan bir vaqtda paydo bo'lsa, shifokorga tashrif buyurish ayniqsa muhimdir. Bu isitma, zaiflik, titroq, ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin. Odatda bu holat darhol davolanishni talab qiladigan jiddiy patologiyalar bilan namoyon bo'ladi.

Sabablari

Oyoq-qo'llardagi og'riqli og'riqning eng keng tarqalgan sababi oddiy charchoqdir. Ko'pincha ular sport mashg'ulotlaridan keyingi kun paydo bo'ladi. Ammo bu mamlakatda ishlash, og'ir yuklarni ko'tarish, umumiy tozalash yoki ochiq havoda ishlashdan keyin bo'lishi mumkin. Bu odatda jismoniy tayyorgarlik ko'rmagan odamlarda sodir bo'ladi.

Bunday og'riq krepatura deb ataladi. Ular shunchaki paydo bo'lmaydi. Ko'pincha og'riq mushak tolalarining mikrotraumining natijasidir. Agar bu tez-tez sodir bo'lsa, ular davolanishga vaqtlari yo'q, yallig'lanish paydo bo'ladi. Natijada, to'qimalarning qon ta'minoti buzilishi mumkin, ishemiya rivojlanadi. Kuchli mashg'ulotlar mushaklar yoki ligamentlarning burilishlari va ko'z yoshlariga olib kelishi mumkin. Bu omillarning barchasi odatda 3-5 kun davom etadigan og'riqni keltirib chiqaradi. Ammo mushaklardagi sut kislotasining to'planishi bunday uzoq muddatli og'riqning sababi bo'lishi mumkin emas, u bir necha soat ichida o'tib ketadi.

oyoq va qo'llarning bo'g'imlarida og'riq

Ammo bu muammoning yanada jiddiy sabablari bor. Oyoq va qo'llarda og'riqni keltirib chiqaradigan bir nechta patologiya guruhlari mavjud. Ular shakllanish va lokalizatsiya mexanizmida farqlanadi. Ammo ularning umumiy bir jihati bor: ko'rinishlardan biri oyoq-qo'llardagi og'riqdir.

Qanday kasalliklar ushbu alomatga olib kelishi mumkin:

  • qon tomirlari va tomirlarning patologiyasi, odatda pastki ekstremitalar;
  • yuqumli kasalliklar;
  • zaharlanish va tananing mast bo'lishiga olib keladigan boshqa holatlar;
  • bo'g'imlarning, mushaklarning, asab to'qimalarining yallig'lanish patologiyalari;
  • bo'g'imlarning va suyaklarning degenerativ kasalliklari;
  • otoimmün patologiyalar;
  • gormonal buzilishlar;
  • shishlar.

Qon aylanishining buzilishi

Qon tomirlari va tomirlarning kasalliklari juda keng tarqalgan. Ular har qanday yoshdagi erkaklar va ayollarda uchraydi. Ko'pincha bu varikoz tomirlari. Shu bilan birga, oyoqlar og'riydi, og'irlik seziladi, konvulsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Sekin-asta kengaygan tomirlar teri orqali ko'rinadi. Yoshi bilan tromboflebit va tromboz ham tez-tez uchraydi, ularning belgilari bir oyoq yoki qo'lda kuchli zonklama og'rig'i bo'lishi mumkin. Qon tomirlarining aterosklerozi ham ularning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riqli his-tuyg'ularning sababi bo'lib, asosan bosish yoki siqish, harakat bilan og'irlashadi.

Kamroq tarqalgan qon tomir patologiyalari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • obliteratsiya qiluvchi endoarterit;
  • asosiy arteriyalarning emboliyasi;
  • Raynaud kasalligi;
  • arteriovenoz displazi.

Qon aylanishining buzilishi bo'lsa, qo'l va oyoqlarda og'riq, uyqusizlik, emaklash hissi, sovuq ekstremitalar ko'pincha paydo bo'ladi. Mushaklar zaiflashadi, barmoqlar shishiradi, harakat qilish qiyinlashadi va narsalar qo'llardan tushadi. Agar ekstremitalarning kichik tomirlari ta'sirlansa, terida ko'k yoki binafsha rangli dog'lar paydo bo'lishi mumkin, tirnoqlar ko'k rangga aylanadi.

Diqqat: chap qo'ldagi og'riq nafas qisilishi, zaiflik, ko'krak qafasidagi og'irlik bilan birga bo'lsa, ayniqsa xavflidir. Bu miyokard infarktining belgisi bo'lishi mumkin.

Qon aylanishining buzilishi bilan bog'liq patologiyalar uzoq muddatli immobilizatsiyani o'z ichiga oladi. Va bu nafaqat jarohatdan keyin majburiy harakatsizlik bilan sodir bo'ladi. Bir holatda uzoq vaqt o'tirish, masalan, sayohat paytida yoki harakatsiz ish paytida qon aylanishi buzilishi mumkin.

Infektsiyalar

Ko'pincha qo'llar va oyoqlar virusli kasalliklar bilan og'riydi. Bunday hislar grippning klassik alomati hisoblanadi. Ular organizmdagi infektsiyaga qarshi kurashish uchun maxsus moddalar - prostaglandinlar hosil bo'lishi bilan bog'liq. Ular harorat va og'riqning ko'tarilishiga olib keladi. Bundan tashqari, bunday og'riq yuqumli kasalliklarga hamroh bo'lgan intoksikatsiya va isitma bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Ko'pincha oyoq-qo'llardagi og'riqlar gripp, SARS, bronxit, pnevmoniya, pielonefrit, qizilcha, suvchechak bilan sodir bo'ladi. Bunday hislar borrelioz, botulizm, paratif, salmonellyoz, xolera va ko'plab parazitar kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin.

oyoq va qo'llarning bo'g'imlarida og'riq sababi sifatida gripp

Intoksikatsiya

Intoksikatsiya ko'pincha qo'l va oyoq mushaklarida og'riqni keltirib chiqaradi. Bu toksinlar yoki zaharlar organizmga kirganda, masalan, ko'p miqdorda spirtli ichimliklar, ba'zi dorilarning haddan tashqari dozasi bilan sodir bo'ladigan hujayra o'limiga bog'liq. Bu ko'pincha oziq-ovqat zaharlanishi bilan sodir bo'ladi. Oyoq-qo'llardagi og'riqlar ko'ngil aynish, qorin og'rig'i va ichak buzilishi bilan birga keladi.

Intoksikatsiya Shomil, boshqa hasharotlar, ilon chaqishi bilan ham sodir bo'ladi. Bunday holatda konvulsiyalar, allergik namoyishlar va nafas olish etishmovchiligi paydo bo'lishi mumkin. Va Shomil ko'pincha yuqumli kasalliklarni olib boradi, ularning birinchi ko'rinishi oyoq-qo'llarida og'riqdir.

Qo'shma patologiyalar

45 yoshdan oshgan odamlar ko'pincha qo'l va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riqdan aziyat chekishadi. Insonning oyoq-qo'llari doimo harakatda bo'ladi, shuning uchun bo'g'inlar eskiradi. Yoshi bilan metabolik jarayonlar sekinlashadi, bu artikulyar xaftaga va boshqa to'qimalarning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun artrit, artroz, gut kabi patologiyalar tez-tez uchraydi. Ular oyoq-qo'llarning har qanday bo'g'imiga ta'sir qilishi mumkin. Osteoxondroz yoki spondiloartroz bilan umurtqa pog'onasiga qo'shimcha ravishda qo'llar yoki oyoqlar ham zarar ko'rishi mumkin.

Bu kasalliklarning barchasi bilan qo'l va oyoqlarning bo'g'imlari og'riyapti, og'riq mushaklar va boshqa atrofdagi to'qimalarga tarqalishi mumkin. Misol uchun, osteoartrit asosan katta bo'g'imlarga ta'sir qiladi. Ammo ularning yonida joylashgan suyaklar va mushaklarda og'riq sezilishi mumkin. Romatoid artrit odatda barmoqlarning bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Og'riq nafaqat jismoniy mashqlar paytida paydo bo'ladi. U hatto dam olishda ham seziladi va kaftlarga, bilakka, bilaklarga tarqalishi mumkin.

Suyak patologiyalari

Ba'zi kasalliklarda qo'l va oyoqlarning suyaklari ta'sirlanadi. Shu bilan birga, odam normal hayot kechirishiga to'sqinlik qiladigan og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Bu osteomiyelit, osteomalaziya yoki osteoporoz bilan sodir bo'ladi. Ushbu patologiyalar suyak to'qimasida infektsiya yoki unda kaltsiy etishmasligi bilan bog'liq.

Mushaklardagi og'riq

Bu bunday his-tuyg'ularning eng keng tarqalgan sababidir. Mushaklardagi og'riqlar ortiqcha ish bilan, jarohatlardan keyin, miyozit bilan paydo bo'lishi mumkin. Noqulay tashqi omillar ta'sirida mushaklar yallig'lanadi, ba'zida qon aylanishining buzilishi tufayli ishemiya paydo bo'ladi. Bunday holda, "tetik nuqtalar" deb ataladigan, ya'ni og'riq kuchaygan joylar paydo bo'ladi. Og'riq og'riqli, zaif yoki o'tkir, og'riqli bo'lishi mumkin. U bir joyda lokalizatsiya qilingan yoki barcha a'zolarga tarqalishi mumkin. Bu ko'pincha mushaklar kuchsizligiga olib keladi.

Ushbu holat miyofasiyal og'riq sindromi deb ataladi. Bu jismoniy kuchayganidan keyin paydo bo'lishi mumkin, odatda o'ng oyoq yoki qo'l ko'proq og'riydi. Og'riqning sababi noqulay poyabzal kiyish, skeletning rivojlanishidagi anomaliyalar, skolyoz, shikastlanish yoki kasallikdan keyin uzoq vaqt immobilizatsiya bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu holat ko'pincha ma'lum kasb egalariga hamroh bo'ladi. Masalan, ofis ishchilari, tikuvchilar, sartaroshlarning o'ng qo'li og'riyapti.

Agar mushak og'rig'i hipotermiya yoki infektsiya tufayli yuzaga kelsa, bu miyozitdir. Patologiya juda kuchli og'riq bilan birga keladi. Bunday holda, harorat ko'tarilishi mumkin, oyoq-qo'l shishiradi. Polimiyozit og'riqli zaiflik, charchoqning kuchayishi bilan birga keladi.

Boshqa kasalliklar

Xuddi shunday og'riqli hislar boshqa ko'plab patologiyalarning alomati bo'lishi mumkin. Oyoq-qo'llardagi zaiflik va og'riqlar ko'pincha qon bosimi ortishi, uyqu buzilishi va vegetativ-qon tomir distoni bilan yuzaga keladi. Og'riqning sababi qon kasalliklari, endokrin patologiyalar, malign shishlarning o'sishi bo'lishi mumkin.

Ko'pincha bunday og'riq asab to'qimalarining shikastlanishidan kelib chiqadi. Bu nevromalar, nevralgiya yoki nevrit bo'lishi mumkin. Sonning orqa qismidagi og'riqlar siyatikadan kelib chiqishi mumkin va bilakni ko'pincha karpal tunnel ta'sir qiladi.

fibromiyaljiya

Tekshiruvdan so'ng shifokor og'riq sababini topa olmasa va ular bir necha oy davom etsa, bemorga fibromiyaljiya tashxisi qo'yilishi mumkin. Ushbu patologiya juda keng tarqalgan, ammo hozirgacha olimlar uning sababini aniqlay olmaydilar. Kasallikni tashxislash ham qiyin, chunki na testlar, na apparat diagnostikasi uni aniqlamaydi. Faqat umumiy simptomlar patologiyaning tarqalishi haqida gapirishga imkon beradi.

Fibromiyaljiya asosan ayollarda uchraydi. Bu og'riq chegarasining pasayishi bilan bog'liq deb ishoniladi. Muammoning manbai miyada. Ko'pincha, kuchli stressdan so'ng, odam qo'llari yoki oyoqlari og'riyotganini sezadi. Bu odatda ertasi kuni ertalab sodir bo'ladi.

qo'l va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riqlar uchun shifokor tomonidan tekshiruv

Asosan, noqulaylik elkama-kamarda, tirsaklarda, kalçada yoki tizzada lokalize qilinadi. Mushaklar, ligamentlar va tendonlardagi og'riqlardan tashqari, bemorda zaiflik, ishlashning pasayishi, charchoqning kuchayishi, kayfiyat va xotiraning yomonlashishi kuzatiladi. U tez-tez uyqusizlik, depressiyaga duchor bo'ladi, u tinchlana olmaydi, bosh og'rig'idan azob chekadi.

Davolashning xususiyatlari

Agar jismoniy zo'riqishdan keyin oyoq-qo'llar og'riy boshlagan bo'lsa, o'zingizning ahvolingizni o'zingiz engillashtirasiz. Buning uchun tinchlantiruvchi vanna qabul qilish va dam olish tavsiya etiladi. Kichkina jarohatlardan so'ng, shikastlangan joyga sovuq kompres qo'llash tavsiya etiladi. Bir necha kun davomida stressdan qochish tavsiya etiladi va og'riq tez orada yo'qoladi.

Ammo shunday bo'ladiki, bularning barchasi yordam bermaydi, og'riq bir necha hafta davom etadi va bemor noqulaylikdan xalos bo'lish uchun nima qilish kerakligini bilmaydi. Eng yaxshi narsa - shifokorni ko'rish va tekshiruvdan o'tish. Axir, oyoq-qo'llarning nima uchun og'riyotgani aniq bo'lgandan keyingina, to'g'ri davolanishni tanlash mumkin bo'ladi.

Muhim: bunday muammolarga duch kelgan ba'zi odamlar analjeziklar yoki steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni mustaqil ravishda qabul qilishni boshlaydilar. Ammo ular juda ko'p yon ta'sirga olib kelishidan tashqari, ular har doim ham yordam bermaydi.

Faqatgina shifokor tekshiruvdan so'ng patologiyani qanday davolash kerakligini aniqlay oladi. Bu og'riqni keltirib chiqargan narsaga bog'liq, ular qaerda mahalliylashtirilgan, ularning intensivligi qanday.

Davolash uchun odatda analjeziklar yoki NSAIDlar qo'llaniladi. Qattiq og'riqlar uchun shifokor og'riqni proektsiyalash joylarida anestezikani yoki kortikosteroidlarni in'ektsiya qilishni buyurishi mumkin.

Ushbu dorilarga qo'shimcha ravishda va engil holatlarda mustaqil ravishda tashqi vositalar qo'llaniladi. Bu NSAIDlar, kapsaitsin, ari zahari, efir moylari asosidagi malhamlar yoki jellar bo'lishi mumkin. Ular analjezik, isituvchi va chalg'ituvchi ta'sirga ega bo'lib, mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Bunday patologiyalarni kompleks davolash tarkibi boshqa vositalarni ham o'z ichiga oladi. Ularning tanlovi og'riq sababiga bog'liq. Misol uchun, qo'shma patologiyalar bo'lsa, xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklash uchun xondroprotektorlar buyuriladi. Antidepressantlar fibromiyalgiya bilan yordam beradi.

Mushak gevşeticilari ko'pincha og'riqni kuchaytirishi yoki olib kelishi mumkin bo'lgan mushaklarning spazmlarini bartaraf etish uchun ishlatiladi. Qon aylanishini va asab o'tkazuvchanligini tiklash uchun multivitaminli preparatlar kerak, ayniqsa B vitaminlari mavjud. Periferik qon aylanishini yaxshilaydigan va to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradigan preparatlar ham samarali.

Ko'pincha bunday og'riqlar tufayli oyoq-qo'llarning harakatchanligi pasayadi, mushaklar zaiflashadi va bo'g'inlar elastikligini yo'qotadi. Qo'l va oyoqlarning funktsiyalarini tiklash uchun massaj va fizioterapiya mashqlari qo'llaniladi. Ular mushaklarning normal ohangini tiklashga, qo'shma harakatchanlikni yaxshilashga yordam beradi. Va mushak korsetini mustahkamlash kelajakda bunday muammolardan qochish imkonini beradi.

xulosalar

Qo'l va oyoqlarda og'riq kamdan-kam hollarda jiddiy patologiya hisoblanadi, ko'pincha ular ortiqcha ish bilan yuzaga keladi. Ammo bunday og'riq ba'zi kasalliklarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin, agar davolanmasa, asoratlarni keltirib chiqaradi. Shuning uchun, bir haftadan ko'proq davom etadigan og'riqni e'tiborsiz qoldirmang. Ularning sababini aniqlashga va davolanishni buyurishga yordam beradigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.